2012
-
Als in de wind
als in de wind voel ik mij vrij en heel tevreden met wat ik ervaar echt een frisheid en ware kracht is de richting van speelse deining als in de wind dwarrel ik mee op de flow die mij besprenkelt een soort oerkracht met verlangen maar heel tevreden met wat er nu is
-
Focus
Obstakels is het enige wat je ziet, als je je laat afleiden van je doel – Henry Ford. “Tingeling, tingeling, tingeling!” Het vertrouwde geluid van de schoolbel van de basisschool achter mijn huis hoor ik weer. Het is zo’n ouderwetse bel, die klinkt door het heen en weer bewegen van je hand. Terwijl ik nog in mijn bed lig, realiseer ik mij dat het geregelde schoolleven weer begonnen is na een lange zomervakantie. Een beetje van de wereld door een gebrekkige nachtrust klim ik uit mijn bed. Een nieuw schooljaar was voor mij altijd een nieuwe start. Een mogelijkheid om de dingen anders te doen dan het jaar ervoor. Vol energie…
-
De zomer door
De afgelopen weken heb ik weinig geschreven, gewoon omdat het niet ging. Mijn schrijfflow was weg en mijn dagelijks leven ontregeld wegens de zomervakantie. Ik moest behoorlijk wennen aan het gewissel: met mijn kinderen, zonder mijn kinderen, met Daan, zonder Daan, met Daan en zijn kinderen en dan ineens weer helemaal alleen zijn. Dit vergt aanpassing aan de situatie, een telkens nieuwe. Absoluut niet saai, maar best wel vermoeiend. De zomer was heerlijk, maar ik voelde me niet helemaal top. De zomer door… De twee weken zonder mijn kinderen ben ik goed doorgekomen. Daar ben ik trots op, want ik zag er als een berg tegenop. Afscheid nemen vind ik belangrijk, het…
-
Gered
gered wil ik worden neem me mee door de wolken of laat me gaan mijn hart voelt kwetsbaar, maar ook gekoesterd door warme tranen de wijfel en angst voor zoveel nieuws overtroeft mijn zalig mindful zijn gevoel als een wild beest dat loert om de hoek en hard toeslaat in mijn gedachten gelukkig is daar mijn bewustzijn weer dat werkt bevrijdend het komt heus goed gered wil ik worden maar laat me gaan ik kan het best dit gevoel overwinnen
-
Happiness
Soms schrik ik ervan hoe serieus ik ben. En een denkertje ben ik ook, eigenlijk niet zo mindful van nature. Het lieve ‘happiness’ kadootje van mijn zussie en het nalezen van mijn laatste blogs wezen mij op iets heel belangrijks. Ik vergeet hier te vertellen hoe vreselijk ik kan genieten. Blij en intens lachen met een vette onderkin, zoals mijn vader dit zegt, dat kan ik weer! Liefde, genot, ontroering, enthousiasme, nabijheid, puurheid, oprechtheid, plezier: ik beleef het allemaal. Als ik me blij voel dan ga ik zingen, keihard fietsen, gek doen of dansen. Mijn ogen gaan dan twinkelen, ik glimlach, mijn huid straalt, mijn rug recht zich en ik voel me alsof…
-
Zonder mij
zonder mij waar zijn ze nou? het is zo stil en voelt hol ik hoor een deur zijn ze daar? in een reflex lift ik mijn hoofd nee ze zijn weg twee weken lang mijn gewoonte bedriegt me stilte is lekker daar houd ik van in kalmte en rust tijd met mezelf maar het meest als mijn lieve kroost zich aanwezig in mijn buurt beweegt zonder dat voelt het echt lastig en kruip ik graag onder de dekens twee weken lang mijzelf verschuilen dat gaat echt niet is onbegonnen werk ik hef mijn hoofd en voel mijn kracht ik kan het best ook zonder hen via mijn tranen zeg ik kop…
-
Omgaan met misère
Een vraag aan mijzelf, gesteld vanuit de mindfulnessgedachte: “Hoe gaat het eigenlijk met me?” Hmmm, dat is een lastige om op te schrijven, want het liefst breng ik hier niets dan positiefs. Met mij gaat het best goed, maar mijn leven verdiend op dit moment net een voldoende. Wat was het heerlijk, even een paar daagjes weg. Daan en ik zeilden met een Compromis 720 over de Friese Meren. Voor mij bekend terrein, ik kwam er vroeger al met een BM of Valk. Mijn ouders woonden acht jaar in Akkrum, in een heerlijk huis aan het water met bootjes voor de deur. Echt fijne herinneringen heb ik hieraan. Het was…
-
Scheiden
scheiden doet zo ongelooflijk veel pijn het zou gewoon verboden moeten zijn respect en vertrouwen lieve woordjes in je oor steun en waardering daar trouw je toch voor? een twinkeling, een aai een klein tikje vol gevoel de blik van de ander, vol ‘je weet wat ik bedoel’ niets van dat alles enkel leegte en pijn tranen om hoe je hoopte dat het anders zou zijn een veilig warm nestje voor je dierbaarste bezit het snijdt recht in je hart als dat er niet in zit liefkozing voor je kind een plek voor je liefde hoe kan het bestaan dat die twee niet altijd gaan een gevoel van veilig en…
-
Over burn-out
Een burn-out is iets vreselijks. Wat het met je doet is lastig uit te leggen aan je omgeving, maar neem van mij aan, het is een boel. Als je goed wilt herstellen dan moet je er doorheen, helemaal en alleen, maar wel met steun van anderen. Het is hard knokken, vallen en opstaan, twee stapjes vooruit doen en weer eentje terug. Het maakt je eenzaam, verdrietig, boos, teleurgesteld, onzeker, angstig en somber. Er gebeurt zoveel met je dat je het amper zelf kan bijbenen. Laat staan je omgeving. Mijn leven schudt nog op zijn grondvesten, terwijl het toch al ruim twee jaar geleden is dat ik onderuit ging. Echt goed…
-
Vertrouwen
mijn vertrouwen komt terug in schokken en beving via een glimlach en traan een glimpje van plezier doet mij echt zo goed, is een vlaag vol vertrouwen een klein beetje maar heb ik nodig voor morgen dat heb ik best verdiend vertrouwen komt na knokken toch? ik geloof het wel vechten werkt bevrijdend mijn vertrouwen komt terug in schokken en beving via een glimlach en traan kom maar op rare wereld ik ben er al een tijdje weer en geloof me, ik kan je aan