2011

  • Opleiding Mindfulnesstrainer

    Blij! Ik ben aangenomen bij de Opleiding voor Mindfulnesstrainer MBSR bij het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam, jaargang september 2012 t/m juli 2013. Het intakegesprek vond ik echt spannend, maar ging best goed. Het is een bewuste keuze om pas in september te beginnen. Zo heb ik alle tijd om mij voor te bereiden op de opleiding. Ik moet een retraite van minimaal een week voltooien en mij nader oriënteren op werken met mensen vanuit een psychologisch ontwikkelingsperspectief. Bovendien moet ik mij nu eerst richten op werk en heb ik hiervoor tijd en energie nodig. Mijn burnout herstel brengt me veel nieuws: nieuwe relatie nieuw huis nieuw beroepsperspectief/ opleiding en…

  • Scheiden

    “Scheiden doet lijden,” iets wat ik al wist, waarvoor ik gewaarschuwd was en nu al een tijdje zelf voel. Bijna dagelijks heb ik last van veel emoties die te maken hebben met mijn scheiding: verdriet, teleurstelling, boosheid of machteloosheid, het is allemaal te herleiden naar pijn. Heel veel pijn voor mijn kinderen, mijn ex en voor mijzelf. Het rottige van alles is dat de pijn geregeld heel plotseling, als een soort aanval, om de hoek komt kijken. Dan wil ik het liefst heel lang in bed kruipen met een deken ver over mij heen… De reden waarom ik dit schrijf, is om het als constatering te zien, als onderdeel van mijn…

  • Nieuw Blog

    Ineens was hij er, dit nieuwe online biografisch blog. Ik kon het niet laten om mijn gevoelens en gedachten een tweede expressie te geven. Blijkbaar is schrijven mijn ding, want ik vind het heerlijk om me te uiten in woorden. Gewoon, omdat ik niet zo’n prater ben. Mijn leven was behoorlijk pittig vorig jaar en ik heb aardig wat verandering ondergaan op veel vlakken. En er komen er nog meer aan… Mijn oude blog ging migreren, wat voor mij een goede gelegenheid was om het af te sluiten. Ik ging zelf immers ook verhuizen en een nieuw leven starten. Deel 1 ‘Van mind vol naar mindful’ verschijnt binnenkort in boekvorm.…

  • Andere dag

    Vandaag is weer zo’n dag die anders is. Anders dan kort geleden ben ik nu geregeld alleen. Dat is niet erg, maar wel enorm wennen. Deze zondagmorgen werd ik alleen wakker, at ik alleen een boterhammetje, ging ik alleen hardlopen en kwam weer in een leeg huis terug. Echt een enorm contrast met mijn leven van drie maanden geleden. Geen druk gezin, altijd iemand thuis, veel aanspraak en met moeite tijd voor jezelf. De week dat mijn kinderen bij hun vader zijn is lastig voor me. Moeilijk om dit toe te geven, want ik heb immers alle tijd voor mezelf?! Maar feit is dat ik ze mis, zonder mijn twee…

  • Rondom mij

    Hol lijkt het rondom mij maar het is alles behalve dat Lol lijkt het rondom mij maar mijn tranen hebben een pad Egoïsme lijkt het rondom mij maar een andere keuze heb ik echt niet gehad Plezier lijkt het rondom mij en ja, eindelijk! hoe erg is dat Liefde is het rondom mij maar oh wat verdien ik dat!